🌿 Mato Grosso — Coração do Brasil

Descubra as Belezas Naturais de Mato Grosso

Do Pantanal à Chapada dos Guimarães, Mato Grosso guarda paisagens únicas que encantam e inspiram. Venha conhecer.

🌿 Explorar a natureza 📸 Ver no Instagram

Sobre Mato Grosso

Um estado de belezas sem igual

Mato Grosso é um dos estados mais biodiversos do Brasil, abrigando três dos maiores biomas do país: a Amazônia, o Cerrado e o Pantanal. São paisagens que vão de cachoeiras cristalinas a planícies alagadas repletas de vida selvagem.

Com mais de 900 mil km² de extensão, o estado é um paraíso para quem busca ecoturismo, aventura e contato genuíno com a natureza brasileira. Cada canto guarda uma surpresa: pássaros raros, flores do cerrado, rios de águas transparentes e horizontes que parecem infinitos.

Nossa missão é mostrar essas belezas para o Brasil e para o mundo, valorizando o patrimônio natural e cultural de Mato Grosso.

📸 Siga no Instagram

3 biomas únicos

Destinos imperdíveis

Conheça as maravilhas do estado

De norte a sul, Mato Grosso oferece experiências únicas para todos os perfis de viajante.

🏔️ Chapada dos Guimarães

Considerada o coração geodésico da América do Sul, a Chapada encanta com suas cachoeiras, formações rochosas e mirantes de tirar o fôlego. Um destino obrigatório para amantes da natureza.

🐊 Pantanal Mato-grossense

A maior planície alagável do mundo e Patrimônio Natural da Humanidade. Lar de onças-pintadas, tuiuiús, capivaras e uma biodiversidade incomparável. O melhor destino de ecoturismo do Brasil.

💧 Cachoeiras e Rios

Mato Grosso é banhado por rios cristalinos e repleto de cachoeiras deslumbrantes. Das águas turquesa do Rio Cristalino às quedas da Chapada, cada mergulho é uma experiência inesquecível.

Saiba mais

Curiosidades sobre a natureza mato-grossense

🦜 Biodiversidade única

Mato Grosso abriga mais de 900 espécies de pássaros, tornando-se um dos destinos favoritos do birdwatching no mundo. O Pantanal sozinho concentra mais de 650 espécies de aves, incluindo a arara-azul e o tuiuiú, símbolo do estado.

🌊 O Pantanal em números

Com 150 mil km² apenas na porção mato-grossense, o Pantanal é o maior ecossistema de zonas úmidas do planeta. Durante a cheia, até 80% da planície fica submersa, criando um espetáculo natural único que atrai pesquisadores e turistas do mundo inteiro.

🌿 O Cerrado ameaçado

O Cerrado brasileiro, presente em grande parte de Mato Grosso, é considerado a savana mais biodiversa do mundo. Com mais de 11 mil espécies de plantas nativas, ele é fundamental para os ciclos hídricos do Brasil — e precisa de proteção urgente.

🏞️ Chapada dos Guimarães

A Chapada dos Guimarães é um Parque Nacional com mais de 33 mil hectares de área protegida. Suas formações rochosas têm mais de 500 milhões de anos e suas cachoeiras alimentam importantes bacias hidrográficas da região Centro-Oeste.

📸 Instagram

Belezas Naturais de Mato Grosso

Acompanhe fotos e vídeos das paisagens mais incríveis de Mato Grosso. Cachoeiras, fauna, flora e muito mais — direto do coração do Brasil para você.

@belezasdemt

🌿

Natureza autêntica

📍

Mato Grosso, Brasil

📸

Fotos e vídeos

O que o app oferece

Tudo que você precisa para sua dieta

8 telas completas para acompanhar cada aspecto da sua alimentação e hábitos saudáveis.

🏠

Início

Saudação personalizada, controle de água e hábitos rápidos do dia.

📋

Plano Alimentar

Refeições completas com ingredientes, calorias e modo de preparo.

🥦

Alimentos

Catálogo nutricional baseado na Tabela TACO/UNICAMP.

🔄

Substituições

Listas de substituição por grupo alimentar para variar o cardápio.

✅

Hábitos

Checklist diário com streak de dias consecutivos para manter o foco.

📊

Progresso

Gráfico de evolução de peso, histórico e conquistas desbloqueáveis.

🍫

Docinhos

Lista de doces calculados até 200 kcal com tracker semanal.

💧

Água

Controle de hidratação com meta diária e lembretes inteligentes.

Simples e eficiente

Como começar em 3 passos

Acesse o app

Abra o Foca no Prato no seu celular. Funciona direto no navegador, sem precisar instalar nada. Você pode adicionar à tela inicial para acesso rápido.

Configure seu perfil

Informe seu nome, peso atual, meta de peso e data de início da dieta. O app calcula automaticamente em qual semana você está.

Foca no prato!

Acompanhe suas refeições, marque seus hábitos, registre a água e veja seu progresso evoluir dia após dia. Simples assim!

O que é a dieta Low-Carb?

A dieta low-carb é uma abordagem alimentar que reduz o consumo de carboidratos e aumenta a ingestão de proteínas e gorduras saudáveis. Estudos mostram que ela pode ser eficaz para perda de peso, controle glicêmico e melhora da saúde metabólica.

Principais benefícios comprovados:

Perda de peso: redução do apetite e maior queima de gordura
Controle glicêmico: estabilização dos níveis de açúcar no sangue
Mais energia: menos picos e quedas de energia ao longo do dia
Saúde cardiovascular: melhora nos triglicerídeos e HDL
Redução da inflamação: menos processos inflamatórios no organismo

⚠️ Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer dieta.

🍽️ Experimentar o App

Por que usar o Foca no Prato

Vantagens do app

📱

Funciona offline

Seus dados ficam salvos no dispositivo. Sem internet? Sem problema. O app funciona mesmo sem conexão.

☁️

Sincronização na nuvem

Crie uma conta gratuita e tenha seus dados sincronizados em todos os seus dispositivos automaticamente.

🔔

Lembretes inteligentes

Notificações de refeição apenas quando você ainda não marcou. Lembrete de água a cada 4 horas.

📈

Gráfico de evolução

Visualize sua curva de peso com gráfico interativo, linha de meta e variação total desde o início.

🌙

Modo noturno

Interface adaptável com modo escuro para uso confortável em qualquer horário do dia.

🆓

Gratuito para começar

Acesso completo ao app sem custo. Plano Premium disponível para remover anúncios por R$ 9,90/mês.